MYCYCLING：使用Technogym的骑行应用在家锻炼
Technogym推出了MYCYCLING，这是一种新的解决方案，可以让您通过他们专用的应用程序和训练计划在家中进行训练，旨在提高室内和室外骑行表现。MYCYCLING专为各类骑行者设计，结合了稳定、轻便和灵活的产品。
TNT计划是MYCYCLING的亮点，提供了一个为期18周的训练计划，分为三个阶段：建设、发展和完善。每个阶段由6个块组成，每周3个训练课程。为了跟踪您的进展并计划下一个阶段，建议您在开始TNT计划之前和每个阶段结束时进行测试。计划中的工作负荷基于您的训练阈值数值。
MYCYCLING还专注于提高您的踩踏效率。创新的踏板打印系统可以持续提供有关您的踩踏对称性和圆滑度的反馈。此外，该应用程序还提供一系列地板运动，以增强柔韧性、稳定性和肌肉放松，从而实现更高效的踩踏。
通过MYCYCLING，您可以监控每天的训练成果，并将训练数据与您的Garmin、Zwift或Strava账户同步。该应用程序允许您使用“功率”和“坡度”选项设置自己的训练，获得个性化的训练体验。
对于那些寻求更多指导的人，MYCYCLING提供了基于订阅的Technogym Coach培训体验。一位认证教练将为您准备个性化的训练计划，监控您的成果，并提供帮助您实现目标的建议。订阅时长为1个月，自动续订，直到取消。
除了TNT计划和教练服务，MYCYCLING还提供了由Technogym认证教练和专业运动员设计的各种免费和高级训练计划。这些计划适用于不同的目标和即将举行的骑行活动。
请注意，MYCYCLING应用程序需要使用MYCYCLING产品才能有效使用。
